یک معلم جوان به نام استر برای دوری از مواجهه با نژادپرستی، هویت سامی خود را پنهان می‌کند. اما پس از شرکت در تظاهرات علیه توسعه یک سد بزرگ در آلتای، سفری شخصی را برای رهایی از شرمی که مدت‌ها با خود حمل کرده است آغاز می‌کند.

«خارج از طبیعت» سفری است به درون ذهن مارتین؛ مردی سی و چند ساله و پدر خانواده که در شهر کوچکی در نروژ زندگی می‌کند. او در زندگی خود احساس بیگانگی می‌کند و مشتاق فرار است؛ فرار از کارش، فرار از خانواده‌اش، پناه بردن به دل جنگل و صعود به کوهستان. او در حالی که یک آخر هفته را به تنهایی در یک سفر پیاده‌روی می‌گذراند، مجبور می‌شود با نحوه زندگی خود روبرو شود. «خارج از طبیعت» فیلمی خلاقانه، خنده‌دار و لطیف درباره نحوه مشارکت در زندگی خود به عنوان یک همسر، پدر و پسر است.